BERNARD HEALTHCARE ĐỒNG HÀNH CÙNG HUTECH TỔ CHỨC HỘI THẢO SỨC KHỎE “GIỮ NHỊP KHỎE, TRỌN YÊU THƯƠNG”

Toàn cảnh hội thảo sức khỏe “Giữ nhịp khỏe, Trọn yêu thương” tại Hội trường Sáng tạo, HUTECH – Sai Gon Campus.

Hơn 300 giảng viên HUTECH tham dự hội thảo sức khỏe nhân Ngày 20/10

Hướng đến Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hội thảo “Giữ nhịp khỏe, Trọn yêu thương” được tổ chức nhằm mang đến cho đội ngũ giảng viên HUTECH những kiến thức y khoa thiết thực, góp phần nâng cao nhận thức về việc theo dõi sức khỏe, nhận diện nguy cơ bệnh lý và chủ động thăm khám, tầm soát định kỳ.

Phát biểu tại hội thảo, Tiến sĩ Lê Đình Lương – Phó Hiệu trưởng kiêm Chủ tịch Công đoàn Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) ghi nhận và đánh giá cao ý nghĩa thiết thực của chương trình trong việc chăm lo đời sống tinh thần và sức khỏe cho đội ngũ cán bộ, giảng viên nhà trường.

Tiến sĩ Lê Đình Lương – Phó Hiệu trưởng kiêm Chủ tịch Công đoàn HUTECH phát biểu tại sự kiện.

Với đặc thù công việc đòi hỏi nhiều thời gian và tâm huyết, việc quan tâm đến sức khỏe đôi khi chưa được ưu tiên đúng mức. Thông qua chương trình, Bernard Healthcare mong muốn khuyến khích mỗi thầy cô dành sự quan tâm cần thiết cho bản thân, chủ động phòng ngừa bệnh lý và xây dựng nền tảng sức khỏe vững vàng để tiếp tục đồng hành cùng sự nghiệp giáo dục.

Sự kiện chào đón hơn 300 quý thầy cô HUTECH, ngay từ sớm, đông đảo nữ giảng viên đã có mặt tại khu vực check-in, lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ và nhận các phần quà ý nghĩa từ Bernard Healthcare. Không khí thân tình, cởi mở góp phần tạo nên một hoạt động ý nghĩa trong dịp tôn vinh phụ nữ Việt Nam.

Quý cô HUTECH check-in tại khu vực sự kiện và nhận quà từ Bernard Healthcare.

Ung thư tuyến vú có thể chưa biểu hiện triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn sớm

Tại hội thảo, các bác sĩ Bernard Healthcare đã chia sẻ những kiến thức chuyên môn về hai vấn đề sức khỏe đáng quan tâm: Nguy cơ ung thư tuyến vú và nguy cơ đột quỵ. Nội dung được trình bày theo hướng gần gũi, giúp người tham dự hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe và chủ động phòng ngừa bệnh lý.

Chuyên đề 1: Tầm soát sớm 5 nhóm nguy cơ ung thư tuyến vú

Mở đầu chuyên đề, BS.CKI. Lưu Y Ngọc – Chuyên khoa Sản - Phụ khoa Bernard Healthcare cho biết ung thư tuyến vú là bệnh lý ác tính phổ biến hàng đầu ở nữ giới, chiếm 25,8% tổng số ca ung thư với hơn 21.555 ca mắc mới mỗi năm tại Việt Nam. 

Bác sĩ nhấn mạnh một thực tế quan trọng: Ung thư tuyến vú có thể chưa biểu hiện triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn sớm. Một khối u hoàn toàn có thể tồn tại âm thầm trước khi người phụ nữ kịp sờ thấy. Tin tích cực là nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm, tỷ lệ sống sót sau 5 năm có thể lên đến 98%, trong khi ở giai đoạn cuối con số này giảm sút nghiêm trọng.

BS.CKI. Lưu Y Ngọc chia sẻ chuyên đề “Tầm soát sớm 5 nhóm nguy cơ ung thư tuyến vú” tại hội thảo.

Chính vì vậy, việc tầm soát định kỳ đóng vai trò sống còn để "đón đầu" mầm bệnh thay vì đợi cơ thể lên tiếng. Trong bài chia sẻ, bác sĩ Lưu Y Ngọc đã hệ thống hóa các nhóm yếu tố nguy cơ (gồm yếu tố không thay đổi được như tuổi tác, tiền căn gia đình, gen BRCA1/BRCA2 và yếu tố thay đổi được như béo phì sau mãn kinh, rượu bia, thức khuya), đồng thời hướng dẫn chi tiết các phương pháp tầm soát chuyên sâu từ cơ bản đến nâng cao:

• Tự khám vú định kỳ: Thực hiện vào ngày thứ 8 của chu kỳ kinh hoặc hằng tháng để sớm nhận biết khối u, núm vú lõm, đau hay tiết dịch.
• Phương pháp hình ảnh học: Kết hợp siêu âm, nhũ ảnh định kỳ cho phụ nữ từ 40 tuổi và đặc biệt là Cộng hưởng từ vú (MRI) – phương pháp có độ nhạy cao (98%), không dùng tia X, tối ưu cho vú dày hoặc nguy cơ cao.

Chuyên đề 2: Nhận diện nguy cơ đột quỵ và chủ động phòng ngừa đột quỵ

Tiếp nối chương trình, BS. Bùi Lê Nhật Tiên – Chuyên khoa Y học Dự phòng, Trưởng phòng Kế hoạch Tổng hợp Bernard Healthcare chỉ ra rằng đột quỵ không chỉ gặp ở người cao tuổi mà đang trẻ hóa đáng báo động, với tỷ lệ cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người có nguy cơ mắc trong đời, và 10-15% xảy ra ở người trẻ (15-49 tuổi).

BS. Bùi Lê Nhật Tiên trình bày chuyên đề nhận diện nguy cơ đột quỵ và chủ động phòng ngừa.

Bác sĩ ví đột quỵ như “tảng băng trôi”: cơn đột quỵ cấp tính chỉ là phần nổi, còn phần chìm bên dưới là các yếu tố nguy cơ tích tụ lâu năm như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo phì, lười vận động hay chất lượng giấc ngủ kém. Theo Hiệp hội Đột quỵ Thế giới, có đến 80% - 90% ca đột quỵ có thể phòng ngừa được nếu quản lý tốt các yếu tố này:

• Kiểm soát bệnh lý nền: Duy trì huyết áp ổn định (dưới 140/80 mmHg), kiểm soát đường huyết (HbA1c dưới 7%) và quản lý mỡ máu (giữ LDL-C phù hợp).
• Lối sống lành mạnh: Tăng cường vận động ít nhất 30 phút/ngày (5 ngày/tuần), duy trì BMI từ 18-23, ăn nhiều rau củ quả, hạn chế mặn và chất béo động vật, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia.
• Tầm soát chuyên sâu: Ứng dụng mô hình Ningen Dock chuẩn Nhật kết hợp chẩn đoán hình ảnh cao cấp (MRI sọ não/mạch máu, siêu âm Doppler động mạch cảnh) để phát hiện sớm túi phình hoặc mảng xơ vữa từ khi còn khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, bác sĩ lưu ý quy tắc vàng B.E.F.A.S.T để nhận diện sớm dấu hiệu đột quỵ và nhấn mạnh nguyên tắc cấp cứu: tuyệt đối không dùng mẹo dân gian (chích nặn máu, uống thuốc linh tinh), cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế trong thời gian vàng (4.5 giờ đầu) để được can thiệp kịp thời

Thông qua chuyên đề, thầy cô có thêm cơ sở để hiểu vì sao việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, quản lý các yếu tố nguy cơ và duy trì lối sống lành mạnh cần được thực hiện thường xuyên. Chủ động phòng ngừa không chỉ giúp mỗi người quan tâm hơn đến sức khỏe hiện tại mà còn góp phần bảo vệ chất lượng cuộc sống lâu dài.

Giao lưu, giải đáp thắc mắc và tư vấn sức khỏe 1:1 cùng bác sĩ Bernard Healthcare 

Bên cạnh các nội dung chuyên môn, hội thảo còn tạo điều kiện để quý thầy cô giao lưu, đặt câu hỏi và trao đổi trực tiếp với đội ngũ bác sĩ Bernard Healthcare về những vấn đề sức khỏe quan tâm. Hoạt động tương tác giúp kiến thức y khoa trở nên gần gũi hơn, đồng thời khuyến khích người tham dự chủ động tìm hiểu và đánh giá nhu cầu chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Thầy cô HUTECH giao lưu, đặt câu hỏi và trao đổi cùng các bác sĩ Bernard Healthcare.

Đặc biệt, chương trình có hoạt động tư vấn và thăm khám sức khỏe trực tiếp 1:1 cùng bác sĩ Bernard Healthcare, tạo cơ hội để thầy cô trao đổi riêng về những băn khoăn cá nhân và nhận tư vấn phù hợp với nhu cầu của mình.

Đây cũng là một trong những giá trị thiết thực mà Bernard Healthcare hướng đến khi đồng hành cùng các tổ chức, doanh nghiệp và cộng đồng: không chỉ cung cấp kiến thức y khoa mà còn góp phần đưa việc chăm sóc sức khỏe chủ động đến gần hơn với mỗi người.

Thăm khám sức khỏe trực tiếp 1:1 giữa bác sĩ Bernard Healthcare và quý thầy cô HUTECH.

Lan tỏa nhận thức về chăm sóc sức khỏe chủ động 

Thông qua hội thảo, Bernard Healthcare mong muốn tiếp tục lan tỏa tinh thần chăm sóc sức khỏe chủ động, khuyến khích mỗi người quan tâm đến cơ thể, chủ động nhận diện nguy cơ và thực hiện thăm khám phù hợp. Bởi sức khỏe không chỉ là nền tảng để mỗi người an tâm làm việc, tận hưởng cuộc sống mà còn là điều kiện để tiếp tục vun đắp những mối quan hệ và giá trị yêu thương bền lâu.

Thông điệp “Giữ nhịp khỏe, Trọn yêu thương” vì thế không chỉ dành riêng cho Ngày Phụ nữ Việt Nam, mà còn là lời nhắc nhở mỗi chúng ta hãy trân trọng sức khỏe từ hôm nay, bắt đầu bằng những hành động thiết thực dành cho chính mình và những người thân yêu.

Bernard Healthcare trân trọng cảm ơn Ban Chấp hành Công đoàn và Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã tin tưởng, phối hợp tổ chức chương trình ý nghĩa này. Kính chúc quý thầy cô luôn mạnh khỏe và giữ trọn niềm vui trong công việc cũng như cuộc sống.

Để tìm hiểu các giải pháp chăm sóc sức khỏe, bạn vui lòng liên hệ Bernard Healthcare qua hotline 0916 39 00 33 | 028 3535 2468 để được tư vấn.