Tầm soát sức khỏe định kỳ - Bí quyết duy trì đời sống khỏe mạnh, trường thọ gần thiên niên kỷ của người Nhật

95.119 cụ trên 100 tuổi và tuổi thọ trung bình đạt mức 85,15 tuổi

Công bố mới nhất của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản cho biết, tính đến tháng 9/2024, trên toàn nước Nhật có 95.119 cụ ông, cụ bà sống thọ trên 100 tuổi, tăng 2.980 người so với năm 2023. Theo ước tính, cứ 100.000 người dân Nhật sẽ có 76,49 người sống thọ trên 100 tuổi

Cũng theo Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, tuổi thọ trung bình của người Nhật vào năm 2024 là 85,15 tuổi. Trong đó, tuổi thọ trung bình của nữ giới là 87,21 tuổi và 81,09 tuổi đối với nam giới.

Sự tăng lên nhanh chóng về tuổi thọ trung bình và số người trăm tuổi tại Nhật Bản là điều mà toàn thế giới đều ngưỡng mộ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, đây không phải là một sự tình cờ, mà là kết quả tổng hợp từ nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống lành mạnh, hệ thống chăm sóc y tế hiện đại và một xã hội luôn đề cao giá trị gia đình. 

3 trụ cột giúp người Nhật xây dựng lối sống khỏe, sống thọ 

Thứ nhất, chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng là nền tảng cho sức khỏe của người Nhật. Họ thường ưu tiên các loại thực phẩm tươi sống như cá, hải sản, rau xanh, và các loại đậu. Việc sử dụng gia vị tự nhiên, hạn chế dầu mỡ và ăn chậm nề nếp giúp duy trì cân nặng ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. 

Thứ hai, lối sống lành mạnh và tích cực đóng vai trò quan trọng. Người Nhật rất chú trọng đến việc vận động hàng ngày, từ những hoạt động đơn giản như đi bộ, tập thể dục buổi sáng đến các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, thái cực quyền. Ngoài ra, việc duy trì các mối quan hệ xã hội, tham gia các hoạt động cộng đồng cũng giúp tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan. 

Cuối cùng, hệ thống chăm sóc sức khỏe chất lượng cao là một yếu tố không thể thiếu. Việc khám sức khỏe định kỳ - Ningen Dock hàng năm đã trở thành thói quen của người Nhật mọi thế hệ. Một bài báo trên Forbes năm 2014 từng so sánh rằng, trong khi một người Mỹ trung bình chỉ đi khám bác sĩ 4 lần mỗi năm, con số này ở Nhật Bản đã lên đến 13 lần.  

Ningen Dock - Tinh hoa y học dự phòng Nhật Bản, bí quyết ngăn ngừa đột quỵ, ung thư từ những nguy cơ đầu tiên 

Ningen Dock là mô hình khám sức khỏe toàn diện, được triển khai nhằm mục tiêu chuyển đổi từ phương pháp điều trị bệnh sang phòng ngừa bệnh của chính phủ Nhật Bản. Khác với những lần khám sức khỏe định kỳ, thường chỉ dừng lại ở các hạng mục cơ bản như đo chiều cao, cân nặng, huyết áp hay thử máu, Ningen Dock đi sâu vào việc phân tích chi tiết từng cơ quan, bộ phận trong cơ thể.  

Nhờ các phương pháp kiểm tra, xét nghiệm và chụp chiếu kỹ lưỡng với thiết bị công nghệ cao, Ningen Dock có khả năng phát hiện các rối loạn tiền bệnh lý, tổn thương tiền ung thư, ung thư, ung thư giai đoạn sớm, bệnh lý mạn tính tiềm ẩn và nguy hiểm với độ chính xác cao, hạn chế tối đa bỏ sót sang thương. 

Nếu phát hiện rối loạn tiền bệnh lý, bác sĩ Ningen Dock sẽ đưa ra khuyến nghị cụ thể về cách phòng chống bệnh tật hữu hiệu và lên lịch trình thăm khám trong 6 tháng, 1 năm, 2 năm hoặc lâu hơn.  

Trường hợp có dấu hiệu bất thường, Ningen Dock nhanh chóng xác định bệnh ở giai đoạn sớm và rất sớm, từ đó tiên lượng chữa bệnh hoàn toàn, theo cơ chế cá nhân đặc thù nhằm đảm bảo phù hợp thể trạng, công việc, lịch trình sinh hoạt từng người. 

Với tính toàn diện - chuyên sâu, Ningen Dock không chỉ giúp tiên lượng mà còn tăng hiệu quả điều trị bệnh, từ đó góp phần nâng cao tuổi thọ của người dân Nhật Bản, duy trì vị thế quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Và trong gần một thế kỷ qua, dù rằng không được bất kỳ hãng bảo hiểm nào chi trả, thế nhưng mỗi năm người dân Nhật Bản, đặc biệt là hàng triệu doanh nhân, chính khách,... thuộc tầng lớp thượng lưu của đất nước này vẫn sẵn sàng bỏ ra một khoản phí khá cao để thực hiện. 

“Tiếng lành đồn xa”, Ningen Dock không chỉ được lòng người bản địa, mà ngay cả khách ngoại quốc cũng tin tưởng lựa chọn để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho riêng mình. Theo thống kê của Global Health and Medicine năm 2019, số lượng du khách đến Nhật Bản tầm soát Ningen Dock tăng trưởng ổn định qua từng năm, đặc biệt là sự gia tăng đáng kể của du khách từ Việt Nam và Trung Quốc. 

Người Việt đã có thể tầm soát sức khỏe chuyên sâu theo mô hình Ningen Dock ngay tại Việt Nam! 

Trong quá khứ, để trải nghiệm dịch vụ tầm soát sức khỏe chuyên sâu Ningen Dock, người Việt thường phải di chuyển đến Nhật. Tuy nhiên giờ đây, không cần vượt ngàn dặm xa xôi, người Việt đã có thể trải nghiệm tầm soát sức khỏe chuyên sâu theo mô hình này ngay tại Việt Nam thông qua Hệ thống Y khoa Quốc tế chuyên sâu Bernard (Bernard Healthcare). 

Bernard ứng dụng công nghệ cao giúp tầm soát sức khỏe toàn diện, chuyên sâu; Kiểm soát chất lượng, trực tiếp đọc chéo kết quả MRI, CT Scan bởi Bệnh viện Đại học Yamanashi; Đội ngũ bác sĩ thực hiện đã được đào tạo và chứng nhận từ Hiệp hội Ningen Dock;... đảm bảo tiêu chuẩn cao như khi thực hiện Ningen Dock tại Nhật Bản. 

Khi tầm soát sức khỏe theo mô hình Ningen Dock tại Bernard Healthcare, bạn không cần lo lắng về rào cản ngôn ngữ. Thay vì phải thông qua phiên dịch viên, bạn có thể trực tiếp thảo luận các vấn đề sức khỏe của mình một cách thoải mái và riêng tư nhất với đội ngũ bác sĩ tận tâm, chuyên nghiệp. 

Không chỉ đảm bảo về chất lượng, chi phí cho các gói tầm soát sức khỏe chuyên sâu theo mô hình Ningen Dock cũng rất hợp lý so với dịch vụ tương tự ở Nhật Bản. Bạn vẫn được trải nghiệm hệ thống chẩn đoán hình ảnh hiện đại và đầy đủ, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa sâu tận tâm, tất cả với một mức giá phải chăng. Điểm đặc biệt của dịch vụ là sự riêng tư tuyệt đối, khi mỗi ngày Bernard Healthcare chỉ nhận từ 1 - 4 khách hàng, đảm bảo bác sĩ dành trọn thời gian để thăm khám và tư vấn cá nhân hóa cho từng người. 

☎️ Đặt lịch tầm soát sức khỏe chuyên sâu, công nghệ cao với mô hình Ningen Dock 70 năm uy tín Nhật Bản tại Bernard Healthcare qua hotline 028 3535 2468 hoặc điền thông tin nhận tư vấn chi tiết NGAY TẠI ĐÂY.