Bị suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ không?

Bác sĩ CKII. Phan Duy Kiên – Chuyên khoa phẫu thuật mạch máu – Thành viên Hội đồng Cố vấn Y khoa Bernard Healthcare giải đáp:

Hiện nay, nhiều người bị suy giãn tĩnh mạch vẫn thường lầm tưởng đi bộ có thể khiến máu dồn xuống chân, gây sưng phù và đau mỏi nhiều hơn. Thực tế, đi bộ là môn thể dục nhẹ nhàng, rất tốt cho sức khỏe và tốt cho hệ tĩnh mạch, khi đi bộ các cơ chân co thắt, ép vào các tĩnh mạch sâu, giúp máu được đẩy về tim tốt hơn, giảm tải tình trạng ứ đọng ở tĩnh mạch nông, giảm bớt triệu chứng đau nhức chân. Vì thế, người bị suy giãn tĩnh mạch ở mọi cấp độ vẫn nên duy trì đi bộ tập thể dục với tốc độ và cự ly vừa sức.

Tuy nhiên, đi bộ đòi hỏi sự chuyển động linh hoạt ở mắt cá chân, nên nếu người bệnh có vết loét do suy giãn tĩnh mạch sẽ bị hạn chế vận động ở mắt cá chân. Người bệnh cần tham vấn bác sĩ để được điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát vết loét do suy giãn tĩnh mạch.

>>> Có thể bạn quan tâm: 03 môn thể thao tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Liên hệ đặt lịch thăm khám ngay qua hotline 028 3535 2468 để tầm soát suy giãn tĩnh mạch tại Bernard Healthcare:

• Siêu âm tư thế đứng và tư thế nằm để đánh giá chính xác giai đoạn bệnh
• Lập bản đồ tĩnh mạch chi dưới để tư vấn tỉ mỉ
• Tư vấn điều trị chuyên sâu tùy theo giai đoạn bệnh (nội khoa, ngoại khoa, can thiệp tĩnh mạch...)