japan-society-mb
HỆ THỐNG Y KHOA CHUYÊN SÂU QUỐC TẾ BERNARD
THÀNH VIÊN HIỆP HỘI NINGEN DOCK NHẬT BẢN
header-text
Trang chủThông tin Y khoa
Suy giãn tĩnh mạch chân “tấn công” giới trẻ văn phòng

Suy giãn tĩnh mạch chân “tấn công” giới trẻ văn phòng

20/10/2022

Ngồi một tư thế quá lâu do đặc điểm công việc, tăng cân không kiểm soát… khiến nhiều người dù còn trẻ nhưng đã bị suy giãn tĩnh mạch chân. Dấu hiệu dễ nhận biết của bệnh là xuất hiện những đường gân xanh tím dưới da trông như những con giun xấu xí.

Những đôi chân “giun bò” xấu xí

Trang Healthline thông tin, khoảng 23% người trưởng thành khắp thế giới bị giãn tĩnh mạch, và cứ trung bình 4 người Mỹ thì có 1 người bị chứng bệnh này. Theo báo cáo từ Hội nghị Tim mạch toàn quốc lần thứ 16 năm 2018, tần suất mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân mạn tính nơi người Việt Nam trưởng thành là 62%.

nguoi-tre-bi-suy-gian-tinh-mach
Suy giãn tĩnh mạch khiến đôi chân nổi gân xanh ngoằn ngoèo, xấu xí

Ở giai đoạn sớm, dấu hiệu dễ nhận biết khi bị giãn tĩnh mạch chân là bên dưới da vùng chân có những đường gân xanh hoặc tím đỏ. Những đường gân này có dạng mạng nhện (spider) hoặc dạng lưới (reticular). Khi bị nặng hơn, người bệnh sẽ thấy những búi tĩnh mạch có đường kính hơn 3mm (varicose) nổi ngoằn ngoèo dưới da như giun.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch dễ gặp ở nữ giới hơn là nam giới, trên thế giới tỉ lệ nữ mắc so với nam là 3:1. Theo bài viết của GS.TS. Nguyễn Trường Sơn trên website Bộ Y tế, nữ giới dễ mắc suy giãn tĩnh mạch là do ảnh hưởng của nội tiết tố nữ, tác động của quá trình thai nghén lên thành tĩnh mạch, do phải đứng lâu trong một số ngành nghề, khối lượng cơ thấp hơn nam…

Khi bị suy giãn tĩnh mạch, những “con giun" xanh tím nổi ỡ chân gây mất thẩm mỹ, có thể kèm theo triệu chứng nhức mỏi chân, cảm giác châm chích khó chịu, khiến người trẻ dễ có tâm trạng buồn bực, tự ti. Điều này về lâu dài sẽ ảnh hưởng chất lượng công việc và các mối quan hệ xã hội.

nu-van-phong-thuong-suy-gian-tinh-mach
Nữ văn phòng có nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch rất cao

Ngoài suy giãn tĩnh mạch thông thường, người trẻ cũng có nguy cơ mắc chứng “suy tĩnh mạch ẩn giấu”. Đây là dạng bệnh lý không hề có biểu hiện rõ rệt, chỉ phát hiện khi được tầm soát bởi hệ thống máy móc hiện đại kết hợp chẩn đoán lâm sàng bởi bác sĩ chuyên sâu về mạch máu và siêu âm.

Nguyên nhân khiến người trẻ dễ mắc suy giãn tĩnh mạch chân

Mỗi ngày phải ngồi nhiều, ngồi hoặc đứng một tư thế quá lâu, ít vận động, ít uống nước... dẫn đến người trẻ làm việc văn phòng có nguy cơ mắc bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân cao hơn. Tình trạng tăng cân mất kiểm soát, thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là những nguyên nhân phổ biến.

Đối với nữ giới, việc mang giày cao gót thường xuyên sẽ cản trở sự lưu thông của máu, gia tăng áp lực lên đôi chân nên nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch chân càng cao. Tương tự, thói quen ngồi vắt chéo chân cũng ảnh hưởng quá trình lưu thông máu.

Nhiều người hay có thói quen ngâm chân trong nước nóng, thế nhưng nếu bị suy giãn tĩnh mạch thì việc ngâm chân sẽ khiến bệnh diễn tiến nặng hơn. Tác động nhiệt lên chân sẽ dẫn đến mạch máu giãn nở, van tĩnh mạch vốn hở sẽ càng hở nhiều hơn, khiến máu trào ngược nhiều hơn trong lòng tĩnh mạch, lâu ngày khiến tĩnh mạch to ra và sưng lên.

Hệ lụy của suy giãn tĩnh mạch rất khó lường. Nếu không điều trị sớm, bên trong búi tĩnh mạch giãn sẽ hình thành các huyết khối (máu ứ đọng) gây viêm và đau nhức rất khó chịu. Để càng lâu, huyết khối có nguy cơ dịch chuyển về tĩnh mạch chủ dưới, về tim và lên động mạch phổi, làm tắc động mạch phổi.

Đột tử là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh lý tĩnh mạch. Ngoài ra, người bệnh còn bị đổi màu da, xuất hiện các vết chàm, viêm loét, nhiễm trùng gây đau đớn, nhất là ở vùng cổ chân.

Tầm soát và ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch chân: cần chủ động

Medicalnewstoday khuyến cáo, chúng ta không nên chủ quan mà cần ngăn ngừa sớm bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Mỗi người cần duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày, ví dụ như đi bộ nhẹ nhàng; tránh để cơ thể tăng cân quá nhanh; không nên đứng yên quá lâu.

Cần bỏ thói quen ngồi bắt chéo hai chân, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cần hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây để nạp vitamin, uống từ 1.5 lít nước mỗi ngày.

Nếu vì tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng lâu, người trẻ nên tạo cớ đứng lên hoặc di chuyển mỗi 30 phút một lần: đứng dậy vươn vai, đi uống nước, lấy vật dụng gần đó…

bernard-duy-tri-chay-bo
Duy trí thói quen chạy bộ mỗi ngày để phòng suy giãn tĩnh mạch

Thực tế, suy giãn tĩnh mạch chân cũng dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý cơ xương khớp như loãng xương, thoát vị đĩa đệm… do cùng có triệu chứng đau, khó chịu ở chân. Do đó, để tránh những hệ quả đáng tiếc, người trẻ nên tầm soát sớm chứng suy giãn tĩnh mạch chân tại trung tâm chuyên sâu về mạch máu uy tín. Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn sẽ tiến hành quét siêu âm (xét nghiệm Doppler) để kiểm tra lưu lượng máu, phát hiện huyết khối hoặc dấu hiệu suy chức năng của tĩnh mạch.

bernard-sieu-am-doppler
Siêu âm Doppler giúp phát hiện dòng trào ngược trong tĩnh mạch

Các phương pháp chữa trị sẽ tùy mức độ suy giãn của tĩnh mạch. Bệnh nhân sẽ được điều trị giảm đau; giải quyết các biến chứng như đổi màu da, sưng phù, loét vùng cổ chân; dùng băng thun, vớ tĩnh mạch… Trường hợp nặng hơn, bệnh nhân có thể được điều trị bằng laser; hoặc phẫu thuật để làm biến mất những “con giun xấu xí”.

Việc can thiệp, chữa trị sớm chứng suy giãn tĩnh mạch còn đảm bảo yếu tố thẩm mỹ, giúp người trẻ lấy lại sự tự tin, niềm vui trong công việc và cuộc sống.

ĐƠN VỊ MẠCH MÁU – SUY GIÃN TĨNH MẠCH BERNARD HEALTHCARE

Đơn vị mạch máu - Suy giãn tĩnh mạch Bernard Healthcare tiên phong trong tầm soát, chẩn đoán và điều trị bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chi dưới theo mô hình đa chuyên khoa, sử dụng các thiết bị hiện đại: Siêu âm Doppler đánh giá huyết động học ở tư thế đứng, hệ thống đo áp lực tĩnh mạch bằng tia hồng ngoại, hệ thống CT scan và hệ thống cộng hưởng từ (MRI) chụp mạch máu chuyên sâu. 

Đội ngũ y bác sĩ tại Bernard Healthcare có nhiều năm kinh nghiệm, đến từ bệnh viện đầu ngành. Bệnh nhân được thăm khám tỉ mỉ, tầm soát sớm, phát hiện chính xác giai đoạn bệnh, được điều trị bằng phương pháp ít xâm lấn giúp phục hồi nhanh, hạn chế rủi ro biến chứng, bảo tồn các cơ quan chức năng, cho kết quả điều trị suy giãn tĩnh mạch đạt hiệu quả cao nhất, đảm bảo thẩm mỹ, tiết kiệm thời gian và chi phí.

HÃY NHÌN VÀ BẢO VỆ ĐÔI CHÂN MÌNH TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN!

Chia sẻ

Đã copy link
Suy giãn tĩnh mạch chân “tấn công” giới trẻ văn phòng

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thời điểm vàng chặn đứng Suy giãn tĩnh mạch
Trong xã hội hiện đại, suy giãn tĩnh mạch trở thành căn bệnh phổ biến đến mức cứ 100 người thì có đến 30 người mắc bệnh. Thế nhưng nghịch lý là đa số người mắc bệnh chủ quan xem nhẹ, thay vì có thể chữa dứt hoàn toàn thì họ lại sớm buông xuôi để mặc cho bệnh diễn tiến từ nhẹ thành nặng, từ không nguy hiểm thành nguy cơ đột tử.
Vai Trò Của Chẩn Đoán Hình Ảnh Trong Tầm Soát Và Chẩn Đoán Bệnh Lý Suy Giãn Tĩnh Mạch Chi Dưới
BS.CKII Phan Duy Kiên - cố vấn chuyên môn cấp cao Đơn vị Mạch máu - Suy giãn tĩnh mạch Bernard Healthcare cho biết Chẩn đoán hình ảnh rất quan trọng trong việc tầm soát và chẩn đoán nhiều bệnh lý ở giai đoạn sớm, trong đó có bệnh lý suy giãn tĩnh mạch (SGTM).
Chỉ 30 phút Laser – Điều trị dứt điểm chân nặng mỏi, nổi gân vì suy giãn tĩnh mạch
98% giãn tĩnh mạch mạng nhện C1 (chân nổi gân xanh, đỏ tím chi chít như mạng nhện, mạng lưới) và giãn tĩnh mach dạng búi C2 (chân nổi búi gân gồ ghề có đường kính >3mm) có thể điều trị triệt để bằng phương pháp Laser nội mạch và tiêm xơ tạo bọt thẩm mỹ tại Trung tâm Y khoa chuyên sâu quốc tế Bernard.
Cơ hội vàng trong điều trị hiệu quả suy giãn tĩnh mạch lâu năm
Theo thống kê, hơn 90% bệnh nhân mắc suy giãn tĩnh mạch tại Việt Nam hiện đang không được điều trị, phần lớn xuất phát từ tâm lý chủ quan không thăm khám, để bệnh tiến triển nặng qua nhiều năm.
Nhận biết Suy giãn tĩnh mạch chân trước và sau sinh
Một số nghiên cứu cho thấy 70% phụ nữ mang thai trên thế giới, trong đó có Việt Nam, bị suy giãn tĩnh mạch chân. Nhưng để “nhận biết suy giãn tĩnh mạch, chủ động phòng và điều trị sớm nếu mắc phải – hiện vẫn chưa được nhận thức đúng và đủ” – Bs CKII. Phan Duy Kiên – Chuyên gia Mạch máu Bernard Healthcare nhận định và chia sẻ ở góc độ chuyên môn.
Những quan niệm sai lầm trong phòng và điều trị Suy giãn tĩnh mạch
Hãy cùng kiểm chứng các thông tin phổ biến trên mạng xã hội về suy giãn tĩnh mạch với sự giải đáp, tư vấn Bác sĩ CKII. Phan Duy Kiên – Chuyên gia mạch máu Bernard Healthcare.
Bạn có thuộc nhóm nguy cơ cao bị suy giãn tĩnh mạch chân?
Có đến 65% bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chân (hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới) không biết mình mắc bệnh. Bạn có nằm trong số đó?
Các thói quen có hại cho bệnh lý suy giãn tĩnh mạch
Dân gian có câu “Bệnh từ miệng mà vào”, hàm ý chỉ thói quen ăn uống có thể là nguyên nhân gây bệnh. Với suy giãn tĩnh mạch, thì nguyên nhân chủ yếu lại là do thói quen sinh hoạt hàng ngày “tưởng vô hại mà hại đôi chân không tưởng”.