Suy giãn tĩnh mạch chân “tấn công” giới trẻ văn phòng

Những đôi chân “giun bò” xấu xí

Trang Healthline thông tin, khoảng 23% người trưởng thành khắp thế giới bị giãn tĩnh mạch, và cứ trung bình 4 người Mỹ thì có 1 người bị chứng bệnh này. Theo báo cáo từ Hội nghị Tim mạch toàn quốc lần thứ 16 năm 2018, tần suất mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân mạn tính nơi người Việt Nam trưởng thành là 62%.

Ở giai đoạn sớm, dấu hiệu dễ nhận biết khi bị giãn tĩnh mạch chân là bên dưới da vùng chân có những đường gân xanh hoặc tím đỏ. Những đường gân này có dạng mạng nhện (spider) hoặc dạng lưới (reticular). Khi bị nặng hơn, người bệnh sẽ thấy những búi tĩnh mạch có đường kính hơn 3mm (varicose) nổi ngoằn ngoèo dưới da như giun.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch dễ gặp ở nữ giới hơn là nam giới, trên thế giới tỉ lệ nữ mắc so với nam là 3:1. Theo bài viết của GS.TS. Nguyễn Trường Sơn trên website Bộ Y tế, nữ giới dễ mắc suy giãn tĩnh mạch là do ảnh hưởng của nội tiết tố nữ, tác động của quá trình thai nghén lên thành tĩnh mạch, do phải đứng lâu trong một số ngành nghề, khối lượng cơ thấp hơn nam…

Khi bị suy giãn tĩnh mạch, những “con giun" xanh tím nổi ỡ chân gây mất thẩm mỹ, có thể kèm theo triệu chứng nhức mỏi chân, cảm giác châm chích khó chịu, khiến người trẻ dễ có tâm trạng buồn bực, tự ti. Điều này về lâu dài sẽ ảnh hưởng chất lượng công việc và các mối quan hệ xã hội.

Ngoài suy giãn tĩnh mạch thông thường, người trẻ cũng có nguy cơ mắc chứng “suy tĩnh mạch ẩn giấu”. Đây là dạng bệnh lý không hề có biểu hiện rõ rệt, chỉ phát hiện khi được tầm soát bởi hệ thống máy móc hiện đại kết hợp chẩn đoán lâm sàng bởi bác sĩ chuyên sâu về mạch máu và siêu âm.

Nguyên nhân khiến người trẻ dễ mắc suy giãn tĩnh mạch chân

Mỗi ngày phải ngồi nhiều, ngồi hoặc đứng một tư thế quá lâu, ít vận động, ít uống nước... dẫn đến người trẻ làm việc văn phòng có nguy cơ mắc bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân cao hơn. Tình trạng tăng cân mất kiểm soát, thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là những nguyên nhân phổ biến.

Đối với nữ giới, việc mang giày cao gót thường xuyên sẽ cản trở sự lưu thông của máu, gia tăng áp lực lên đôi chân nên nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch chân càng cao. Tương tự, thói quen ngồi vắt chéo chân cũng ảnh hưởng quá trình lưu thông máu.

Nhiều người hay có thói quen ngâm chân trong nước nóng, thế nhưng nếu bị suy giãn tĩnh mạch thì việc ngâm chân sẽ khiến bệnh diễn tiến nặng hơn. Tác động nhiệt lên chân sẽ dẫn đến mạch máu giãn nở, van tĩnh mạch vốn hở sẽ càng hở nhiều hơn, khiến máu trào ngược nhiều hơn trong lòng tĩnh mạch, lâu ngày khiến tĩnh mạch to ra và sưng lên.

Hệ lụy của suy giãn tĩnh mạch rất khó lường. Nếu không điều trị sớm, bên trong búi tĩnh mạch giãn sẽ hình thành các huyết khối (máu ứ đọng) gây viêm và đau nhức rất khó chịu. Để càng lâu, huyết khối có nguy cơ dịch chuyển về tĩnh mạch chủ dưới, về tim và lên động mạch phổi, làm tắc động mạch phổi.

Đột tử là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh lý tĩnh mạch. Ngoài ra, người bệnh còn bị đổi màu da, xuất hiện các vết chàm, viêm loét, nhiễm trùng gây đau đớn, nhất là ở vùng cổ chân.

Tầm soát và ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch chân: cần chủ động

Medicalnewstoday khuyến cáo, chúng ta không nên chủ quan mà cần ngăn ngừa sớm bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Mỗi người cần duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày, ví dụ như đi bộ nhẹ nhàng; tránh để cơ thể tăng cân quá nhanh; không nên đứng yên quá lâu.

>>> Xem thêm: 3 môn thể thao tốt cho người bi suy giãn tĩnh mạch

Cần bỏ thói quen ngồi bắt chéo hai chân, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cần hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây để nạp vitamin, uống từ 1.5 lít nước mỗi ngày.

Nếu vì tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng lâu, người trẻ nên tạo cớ đứng lên hoặc di chuyển mỗi 30 phút một lần: đứng dậy vươn vai, đi uống nước, lấy vật dụng gần đó…

Thực tế, suy giãn tĩnh mạch chân cũng dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý cơ xương khớp như loãng xương, thoát vị đĩa đệm… do cùng có triệu chứng đau, khó chịu ở chân. Do đó, để tránh những hệ quả đáng tiếc, người trẻ nên tầm soát sớm chứng suy giãn tĩnh mạch chân tại trung tâm chuyên sâu về mạch máu uy tín. Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn sẽ tiến hành quét siêu âm (xét nghiệm Doppler) để kiểm tra lưu lượng máu, phát hiện huyết khối hoặc dấu hiệu suy chức năng của tĩnh mạch.

Các phương pháp chữa trị sẽ tùy mức độ suy giãn của tĩnh mạch. Bệnh nhân sẽ được điều trị giảm đau; giải quyết các biến chứng như đổi màu da, sưng phù, loét vùng cổ chân; dùng băng thun, vớ tĩnh mạch… Trường hợp nặng hơn, bệnh nhân có thể được điều trị bằng laser; hoặc phẫu thuật để làm biến mất những “con giun xấu xí”.

Việc can thiệp, chữa trị sớm chứng suy giãn tĩnh mạch còn đảm bảo yếu tố thẩm mỹ, giúp người trẻ lấy lại sự tự tin, niềm vui trong công việc và cuộc sống.

ĐƠN VỊ MẠCH MÁU – SUY GIÃN TĨNH MẠCH BERNARD HEALTHCARE

Đơn vị mạch máu - Suy giãn tĩnh mạch Bernard Healthcare tiên phong trong tầm soát, chẩn đoán và điều trị bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chi dưới theo mô hình đa chuyên khoa, sử dụng các thiết bị hiện đại: Siêu âm Doppler đánh giá huyết động học ở tư thế đứng, hệ thống đo áp lực tĩnh mạch bằng tia hồng ngoại, hệ thống CT scan và hệ thống cộng hưởng từ (MRI) chụp mạch máu chuyên sâu. 

Đội ngũ y bác sĩ tại Bernard Healthcare có nhiều năm kinh nghiệm, đến từ bệnh viện đầu ngành. Bệnh nhân được thăm khám tỉ mỉ, tầm soát sớm, phát hiện chính xác giai đoạn bệnh, được điều trị bằng phương pháp ít xâm lấn giúp phục hồi nhanh, hạn chế rủi ro biến chứng, bảo tồn các cơ quan chức năng, cho kết quả điều trị suy giãn tĩnh mạch đạt hiệu quả cao nhất, đảm bảo thẩm mỹ, tiết kiệm thời gian và chi phí.

HÃY NHÌN VÀ BẢO VỆ ĐÔI CHÂN MÌNH TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN!